Everest Base Camp Trek — najlepsza wycieczka trekkingowa po Tybecie

ten Wędrówka po Everest Base Camp w Tybecie jest jedną z najbardziej pożądanych tras trekkingowych na świecie. Dla tych poszukiwaczy przygód, którzy marzą o staniu na dachu świata i spojrzeniu na najwyższy szczyt świata, ta trasa jest dobrze przemyślana, bardzo wykonalna i satysfakcjonująca pod wieloma względami!

Zaczynając od małego miasteczka Stary Tingri na wysokości 4390 metrów (14400 stóp), 70 kilometrów (43-kilometrowa) trekking jest umiarkowanie trudna i każdego roku jest pokonywana przez tysiące wędrowców. Ta niesamowita wędrówka obejmuje doliny i lasy, przełęcze i rozległe zielone równiny.

Zaktualizuj ograniczenia dotyczące podróży do Tybetu COVID-19:

[Wrzesień 2021] Musisz być fizycznie w Chinach na koniec 3 miesiące przed podróżą do Tybetu. Podczas podróży z Tybetu do Chin kontynentalnych kwarantanna nie jest potrzebna.

Skontaktuj się z nami już teraz, aby zaplanować wycieczkę i wcześniej przygotować dokumenty Tibet Travel Permit. Nie martw się o anulowanie. Pozwalamy Darmowa rezygnacja z jakiegokolwiek powodu do 24 godzin przed odlotem.

Skontaktuj się z nami przez WeChat : chinyzaznacz wycieczkę lub zeskanuj kod QR

Szybkie fakty na temat Everest Base Camp Trek

• Min. Trwanie: 11 dni (z aklimatyzacją Lhasy i podróżą powrotną)
• Maks. Wysokość: 5200 m (17 000 stóp)
• Trudność: umiarkowane (przeważnie drogi płaskie)
• Najlepsze czasy: około maja lub października
• Początek/koniec: Stara baza Tingri/Rongbuk
• Jedzenie na 4-dniowy trekking: noś to, czego potrzebujesz
• Zakwaterowanie na trekking: camping (możemy zapewnić sprzęt)

Podgląd treści

• Jak trudna jest wędrówka?
• Trasa trekkingowa Everest Base Camp
• Czy warto wybrać się na wędrówkę po Everest Base Camp?
• Czy trekking na Everest Base Camp jest bezpieczny?
• Najlepsze czasy na wyjazd

• Zakwaterowanie
• Ile za wycieczkę trekkingową EBC?
• Dokumenty podróżne
• Lista rzeczy do spakowania

Jak trudna jest wyprawa na Everest Base Camp?

Jest średnio trudny, co oznacza, że ​​może go ukończyć większość osób o przeciętnym poziomie sprawności.

Jest 70 km trekkingu na wysokościach od 4000m do 5350m² . Dzienny dystans trekkingowy wynosi od 12 do 22km nabierający 5-8 godzin. Wędrówka nie wymaga umiejętności alpinistycznych i mieliśmy wielu klientów w różnym wieku i różnym stanie fizycznym, którzy go ukończyli.

Osoby z problemami sercowo-naczyniowymi lub innymi poważnymi schorzeniami powinny skonsultować się z lekarzem przed rozważeniem wyprawy. Zalecamy również spacerowanie przez kilka godzin dziennie w domu, zaczynając około 6–8 tygodni przed odchodzisz, aby twoje ciało przyzwyczaiło się do tego ciągłego ćwiczenia. Staraj się zachować zdrowie i nie przeziębić się przed wjazdem do Tybetu.

Jeśli chcesz wędrować także w innym miejscu w Chinach lub prawdopodobnie najlepiej byłoby wybrać inną wędrówkę, spójrz na nasze wycieczki piesze po Chinach, aby zapoznać się z niektórymi opcjami.

Trasa trekkingowa Everest Base Camp

Ogólnie rzecz biorąc, sugeruje się, aby wydać 11 dni w Tybecie w celu włączenia trekkingu do Everest Base Camp. Zwykle zaczynałbyś od Lhasy z co najmniej 2 dni tam, aby zaaklimatyzować się na wysokości. Tam możesz odwiedzić Pałac Potala i starożytnych klasztorów, a następnie przejazd do Gyantse via Jezioro Yamdrok , potem do Shigatse .

Miałbyś noc w Shigatse po 7-godzinny odwieźć. Następnego dnia przejazd około 5 godzin przekraczanie Karola Glacier przepustka zaprowadziłaby cię do miasta Stary Tingri (Dingri). Stamtąd rozpoczniesz wędrówkę do Everest Base Camp.

Oto nasza sugerowana trasa wycieczki po Tybecie z trekkingiem po Everest Base Camp w skrócie:

Dzień 1: Przyjazd do Lhasy

Dzień 2: Zostań w Lhasie

Dzień 3: Zostań w Lhasie

Dzień 4: Jechać z Lhasa do Gyantse do Shigatse (3950 m npm, 7 godzin)

Dzień 5: Jechać z Shigatse do Stary Tingri (4300m wysokości, 5 godzin)

Dzień 6: Wędrówka z Stary Tingri do Lungthang (4510 m npm, 12 km, 5 godzin)

Dzień 7: Wędrówka z Lungthang do Lamna The (5150m n.p.m., 21km, 8 godzin)

Dzień 8: Wędrówka z Lamna The do Zommug (4790 m npm, 20 km, 7 godzin)

Dzień 9: Wędrówka z Zommug do Klasztor Rongbuk i kontynuuj kolejny 8 km do EBC (5150m n.p.m., 15km, 5 godzin)

Dzień 10: Jechać z Rongbuk do Shigatse przez sakja (4200 m wysokości, 8 godzin)

Dzień 11: Jechać z Shigatse do Lhasa (5 godzin)

types of evergreen shrubs for landscaping

Zobacz szczegółowy plan podróży i cenę naszego 11-dniowa wycieczka po Tybecie z Everest Base Camp Trek

Jeśli masz ochotę na wędrówkę na Everest, a nie masz czasu ani ochoty, aby zrobić całą wędrówkę, możesz również doświadczyć krótka wędrówka z Rongbuk do Mount Everest Base Camp, a następnie z powrotem do Rongbuk. Ta wędrówka jest tylko 8 km oraz 2 godziny lub tak wystarczy. Tę krótszą wycieczkę trekkingową można odbyć w 1 dzień .

Skontaktuj się z nami, aby dostosować krótszą wycieczkę trekkingową.

Czy warto wybrać się na wędrówkę po Everest Base Camp?

Tak, jesteśmy pewni, że tak. Wędrówka z Tygrysu jest wymagająca i interesująca, pełna małych tybetańskich wiosek i trudnych do zdobycia tybetańskich krajobrazów po drodze. Będziesz miał szansę zrozumieć i doświadczyć oryginalnego nomadycznego Tybetański styl życia na dachu świata.

Główne atrakcje tej wędrówki to Klasztor Rongbuk oraz Obóz pod Everestem . Znajduje się na wysokości 4980 metrów (16 338 stóp), Klasztor Rongbuk słynie jako najwyższa świątynia buddyjska na świecie. ten 120 -letnia świątynia jest świętym punktem centralnym Szerpów, którzy mieszkają w okolicznych górach Mount Everest .

Oczywiście w każdej podróży do Tybetu nie ma nic bardziej wzniosłego niż Mount Everest samo. Obóz pod Everestem jest najbliższym miejscem do rzeczywistej góry, do którego mogą dotrzeć zwykli ludzie.

Ma najlepszy widok na największą górę świata. Jednak jest bez gwarancji że szczyt zobaczysz, bo decyduje pogoda widok będzie taki, jak każdego dnia.

Jeśli jesteś zainteresowany wyjazdem do EBC bez trekkingu, spójrz na naszą 8-dniową wycieczkę z Lhasy do Everest Base Camp Tour.

Czy trekking na Everest Base Camp jest bezpieczny?

Istnieje wiele historii o zgonach i pozostawionych zamrożonych ciałach Mount Everest . Jednak te ostrzegawcze relacje opisują alpinistów, którzy wspięli się (lub próbowali) na szczyt Mount Everest i popadli w wypadki lub ekstremalne warunki na szczycie.

Kiedy mówimy o Obóz pod Everestem , mamy na myśli obszar w pobliżu klasztoru Rongbuk, który zwykli podróżnicy mogą odwiedzić. To jest o 3000 metrów (9,842 stóp) niższy i całkiem bezpieczny w stosunku.

EBC dotyczy 20km ( 13 mil) od Szczyt Mount Everest w linii prostej. Dla wspinaczy kręte górskie ścieżki oznaczają, że dystans trekkingu jest znacznie dłuższy. Z EBC podróżni mogą oglądać szczyt Mount Everest przy dobrej pogodzie.

Ponieważ ten trekking jest głównie włączony wytarte ścieżki, to jest naprawdę bezpieczne. Największym niebezpieczeństwem jest Choroba wysokościowa , ale zanim rozpoczniesz wędrówkę, powinieneś mieć czas na zastanowienie się, jak twoje ciało się aklimatyzuje i czy kontynuować.

Niesprzyjająca pogoda może prowadzić do hipotermii, szczególnie zimą lub w porze deszczowej, dlatego nie zalecamy trekkingu w tych godzinach. Zgubienie się nie będzie problemem, jeśli masz przewodnika.

• 11-dniowa wycieczka po Tybecie z Everest Base Camp Trek
• 8-dniowa wycieczka z Lhasy do Everest Base Camp
• 4 dni Lhasa Highlights Komfortowa wycieczka

Najlepszy czas na trekking EBC

Biorąc pod uwagę, że mają więcej światła słonecznego w ciągu dnia (jest bardziej pochmurno w letniej porze deszczowej) i stosunkowo cieplejszą pogodę, Móc oraz październik to najlepsze miesiące na trekking i dobre okazje do wspaniałych widoków Mount Everest . Chmury zwykle się rozwieją, ale może spaść śnieg, a temperatura może spaść dość nisko. To dobre miesiące na fotografię.

kwiecień oraz wrzesień to drugie najlepsze miesiące na tę wędrówkę. w Kwiecień, lód wciąż topnieje, a drogi ponownie otwierają się po ostrej zimie. Jasne widoki na góry są powszechne. w Wrzesień, chmury przejaśniają się po przejściu monsunu. Widoki na szczyt Everestu są rzadsze, ale drogi i szlaki są wolne od śniegu i zdecydowanie przejezdne.

Czasami pada deszcz z czerwiec do sierpień . Trasy trekkingowe są wolne od śniegu i całkowicie otwarte dla turystów, z najłagodniejszymi temperaturami. Jednak góry mają duże prawdopodobieństwo zasłonięcia przez chmury i możesz nie widzieć tak wyraźnego widoku, jaki chcesz.

Z listopad do luty , góry i trasy trekkingowe są prawdopodobnie niedostępne, a wiele dróg jest zablokowanych przez śnieg. Podróżni mogą jednak nadal jechać do klasztoru Rongbuk i obozu Everest. Zima to właściwie dobry czas na odwiedzenie Tybetu, ponieważ cena jest bardzo korzystna, a pogoda często jest sucha i bezchmurna.

Tybet zamyka się co Marsz . Gdy Tybet jest zamknięty, zdecydowanie zalecamy wizytę w Shangri-La w Yunnan. Shangri-La jest wyjątkowa ze względu na swoją tybetańską kulturę i alpejskie krajobrazy, w tym święte, ośnieżone góry i spektakularne wąwozy. Rozważ nasze niesamowite 4-dniowa wycieczka eksploracyjna Shangri-La .

small evergreen trees pacific northwest

Zobacz więcej o odwiedzaniu pałaców i klasztorów w Lhasie na naszym 4-dniowa wycieczka po Lhasie.

Zakwaterowanie

W pobliżu Everest Base Camp możesz zatrzymać się w klasztorze Rongbuk Domek gościnny. Posiada pokoje dwuosobowe lub pokoje wieloosobowe. Zapewnione są czyste grube kołdry, poduszki i prześcieradła oraz koce elektryczne są dostępne w niektórych pokojach. Jest brak ogrzewania i tu są brak toalet w łazience .

Zobacz więcej na Pobyt w Everest Base Camp lub klasztorze Rongbuk .

Podczas wędrówki będziesz biwakować przez trzy noce i będziesz potrzebować dobrego śpiwora arktycznego, aby utrzymać ciepło w zimnym otoczeniu.

Dla wygody naszych klientów, oferujemy sprzęt w zależności od potrzeb: śpiwory, kijki trekkingowe, termosy, plecaki i nie tylko, aby ułatwić wygodną i zrelaksowaną wędrówkę. A namiot toaletowy również zostanie przygotowany.

Przygotowaliśmy więcej informacji na temat Najlepsze hotele w Tybecie z wolnym tlenem, który pomoże Ci się zaaklimatyzować.

Ile pieniędzy za wycieczkę trekkingową EBC?

Na podstawie powyższego przykładowego planu podróży, cena waha się od 2200 USD do 4000 USD [2021] na osobę dla hoteli od 3 do 5 gwiazdek. Cena oparta jest na prywatny grupa 2–5 osób.

spider with big round body

Nasza cena obejmuje prywatni przewodnicy i kierowców, zakwaterowanie, sprzęt kempingowy i sprzęt kuchenny do trekkingu, opłaty za wstęp, wszystkie pozwolenia na podróż i podatki. Inne wydatki, takie jak napiwki dla przewodników i kierowców, pamiątki, alkohol, loty wewnętrzne i loty do Tybetu, a także ubezpieczenie podróżne, zależą od Ciebie. W przypadku osób podróżujących samotnie wymagana jest dodatkowa opłata za pokój jednoosobowy.

Zapewnimy Ci wygodny lokalny pojazd z napędem na cztery koła lub 7-miejscowym minivanem (w zależności od dostępności). Kolejny prywatny samochód zostanie zorganizowany dla sprzętu kempingowego i kuchenek.

Podczas wycieczki towarzyszyć Ci będzie Twój osobisty kierowca i twój profesjonalista Mówiący po angielsku przewodnik wycieczki. Udzielą Ci wszelkiej niezbędnej pomocy, takiej jak rozstawienie namiotu lub gotowanie.

Nasze projekty wycieczek są bardzo elastyczny . Możesz także dokonać drobnych zmian ze swoim przewodnikiem w ostatniej chwili i zatrzymać się w interesujących miejscach, które nie znajdują się w pierwotnym planie podróży lub spędzają więcej czasu w miejscach niż zaplanowano.

Skontaktuj się z nami, aby uzyskać wycenę wycieczki trekkingowej w oparciu o Twoje wymagania.

Dokumenty podróżne

Wszyscy obcokrajowcy (posiadacze paszportów innych niż chiński) potrzebują pozwolenia na wjazd do Tybetu, aby wjechać do Tybetu. Aby odwiedzić obszar Mountain Everest, dodatkowy Zezwolenie na podróż cudzoziemca i Pozwolenie wojskowe są potrzebne.

Zezwolenia te nie mogą być uzyskane niezależnie. Zezwolenia mogą być wydawane tylko podróżnym, którzy mają zorganizowaną wycieczkę z Biuro podróży w Chinach . China Highlights może uzyskać dla Ciebie wszystkie te zezwolenia.

Skontaktuj się z nami, aby zapytać o Tybet pozwolenia .

• 11-dniowa wycieczka po Tybecie z Everest Base Camp Trek
• 8-dniowa wycieczka z Lhasy do Everest Base Camp
• 4 dni Lhasa Highlights Komfortowa wycieczka

Lista rzeczy do spakowania

Oprócz normalnego Pakowanie Tybetu, jest kilka rzeczy, które musisz dodać do swoich toreb na wędrówkę.

Ciepłe ubrania

Obóz bazowy Everest jest zawsze bardzo zimno , nawet latem, więc musisz się ogrzać i mieć wystarczająco dużo odpoczynku (w miarę możliwości), aby uniknąć choroby wysokościowej i chorób spowodowanych zimną pogodą. Ciepłe ubrania trzeba mieć ze sobą przez cały rok, dlatego warto mieć ciepłe kurtki, swetry, rękawiczki i czapki.

Sprzęt trekkingowy

Okulary przeciwsłoneczne, kapelusz przeciwsłoneczny, dobre wędrówki buty i wędrówki bieguny są bardzo polecane i można je znaleźć w wielu sklepach w Lhasie. Możemy zapewnić cały sprzęt kempingowy, w tym śpiwory i kijki turystyczne. Twój lokalny przewodnik pomoże Ci w rozbiciu namiotu.

Przedmioty osobiste

Trasa trekkingowa znajduje się na odludziu i dlatego udogodnienia są zawsze ograniczone. Więc musisz zabrać ze sobą swoje rzeczy, aby się upewnić. Na przykład możesz chcieć wziąć krem ​​​​przeciwsłoneczny o wysokim SPF, niezbędne przybory toaletowe, ręcznik, pastę do zębów, szczoteczkę do zębów itp.

Medycyna

Zabierz ze sobą wszelkie leki przepisane przez lekarza. Podróżując na dużych wysokościach, sugerujemy również Choroba wysokościowa leki.

Żywność

Zaleca się noszenie ze sobą czekolady, suszonych owoców i innych pokarmów bogatych w węglowodany. Pamiętaj, aby pić co najmniej 3-4 litry wody dziennie, aby zapobiec odwodnieniu.

Aby dowiedzieć się więcej Wskazówki dotyczące podróży do Tybetu

Zwiedzanie Chin z nami

Rozumiemy, że planowanie wycieczki trekkingowej do Obóz pod Everestem nie jest łatwe, ponieważ wymaga specjalnych zezwoleń, a procedura jest bardziej złożona. Będąc ekspertem w branży, tworzymy unikalne doświadczenia — dostosowane do Twoich potrzeb i budżetu, korzystając z naszych wiedza ekspercka .

Jeśli jesteś zainteresowany wycieczką na Mount Everest, zapoznaj się z naszymi popularnymi wycieczkami poniżej, aby uzyskać inspirację:

• 4-dniowa wycieczka po Lhasie Highlights — odwiedź najbardziej spektakularne miejsca w Lhasie.
• 8-dniowa wycieczka do Lhasy i Everest Base Camp — Witamy na dachu świata — Mount Everest.

Nie interesuje Cię powyższa wycieczka? Zapytaj o nasze wycieczki w małych grupach na Mount Everest lub możesz stworzyć własną unikalną wycieczkę, informując nas o swoich zainteresowaniach i wymaganiach. Pomożemy Ci zaprojektować idealną wycieczkę.