Tradycyjne chińskie produkty lecznicze

Łatwiej jest znaleźć Chińska medycyna tradycyjna sklep zielarski (中药商店) sprzedając zioła i tradycyjne leki ze zwierząt i minerałów w Chinach, niż spróbuj znaleźć sklep, który sprzedaje zioła w USA.

W Europie Zachodniej i USA leki ziołowe i spożywanie specjalnych naturalnych pokarmów leczniczych , zdrowie i siłę są coraz bardziej doceniane przez wiele osób. Ale w Chinach zawsze powszechnie stosowano tradycyjne środki ziołowe.

Te tradycyjne leki mają długą historię, a wypróbowanie ziół i tradycyjnych leków może być ciekawe i edukacyjne światło boczne podróży do Chin .

Pojęcia ogólne

Sklepy ze zdrową żywnością w USA sprzedają leki ziołowe oraz substancja ziołowa, a Europejczycy i Amerykanie zazwyczaj kupują te zioła w oparciu o ich tradycyjne rozumienie farmakologia ziołowa .

Entuzjaści zachodniej ziołolecznictwa często dyskutują o tym efekty chemiczne i biologiczne ziół na ludzkich ciałach lub komórkach. Na przykład będą rozmawiać o wpływie zioła na szkodliwe bakterie lub wirusy. Jednakże, naturalna farmakologia w tradycyjnej medycynie chińskiej opiera się na różnych koncepcjach.

Istnieją podstawowe tradycyjne idee, które tradycyjni praktycy utrzymują na temat potrzeby: zharmonizować Yin i Yang oraz różne qi w ludzkich ciałach.

Chińczycy przyjmują zachodnią medycynę rozumienia bakterii i wirusów jako przyczyny chorób i chorób, dlatego mogą również uważać naturalne produkty medyczne za ich chemiczne i biologiczne skutki. Ale tradycyjne rozumienie ciała i zdrowia jest nadal ważne dla praktyków medycyny tradycyjnej.

Zobacz nasze strony na historia medycyny chińskiej oraz o różnych rodzajach terapii.

Historia

Chińczycy uprawiali i używali wielu rodzajów ziół, owoców i produktów zwierzęcych, które są rzadkością na Zachodzie dla zdrowia i leczenia. Wynika to częściowo z tego, że w Azji Wschodniej żyją różne rośliny i zwierzęta.

chiński ziołolecznictwo i farmakologia naturalna (中药学; zhōngyào xué) ma długą historię. Najwcześniejsze zachowane teksty farmakologiczne datowane są na około 150 rpne, ale najbardziej wpływowy tekst pochodzi z czasów dynastii Ming (1368-1644).

Przepisy na 52 dolegliwości to tekst, który został znaleziony około 1973 lub 1974 w Grobowce Mawangdui które zostały zapieczętowane w 168 rpne. Ten tekst pochodzi z czasów zachodniej dynastii Han (206 - 9 pne).

Traktat o urazach z zimna Traktat o (Shānghán Lùn) jest przypisywana Zhang Zhongjingowi i została opublikowana około 220 roku pod koniec ery dynastii Han (206 pne-220 ne).

To jest pierwszy znany traktat o tradycyjnej medycynie i ziołolecznictwie w regionie . Autor opisał głównie preparaty ziołowe, ale także produkty pochodzenia zwierzęcego i mineralnego.

Co ciekawe, wpływ substancji na równowagę qi oraz Yin i Yang a koncepcje pięciu faz są wyraźnie opisane w sposób podobny do tego, jak myślą obecnie chińscy tradycyjni praktycy.

ten Bencao Gangmu Kompendium Materii Medica za pomocą Li Shizhen (1518–1593) to najważniejsza tradycyjna praca o ziołach i lekach. Został napisany w połowie ery dynastii Ming (1368-1644). Było to ważne, ponieważ było bardzo obszerne i zawierało szczegółowe zalecenia dotyczące stosowania farmakologicznego. Został również wydrukowany.

ten Benção Gangmu Kompendium Materii Medica (dosł: Herbal Essential Details) jest zwykle nazywany Materia medyczna po angielsku. Sklasyfikował i opisał setki rodzajów ziół, leczniczych minerałów i leczniczych części zwierząt. Jest uważany za największe osiągnięcie naukowe epoki Ming.

Zakupy tradycyjnych leków

Jak turysta lub emigrant jadąc na tradycyjne targi zielarskie i lecznicze w Chinach, możesz być zaskoczony tym, co możesz zobaczyć i o czym jak tanio można kupić żywność i leki ziołowe, które są w sprzedaży.

Sklepy z tradycyjną medycyną (Sklep z medycyną chińską) są pospolite , a na każdej ulicy w miastach i miasteczkach może znajdować się jedna lub więcej ulic. Małe sklepy z tradycyjną medycyną często są schowane w supermarketach.

Oto kilka pomocna rada o kupowaniu zwykłych ziół i użyteczna terminologia .

Bądź ostrożny i ucz się

Wielu turystów i emigrantów ma obecnie doświadczenie w używaniu ziół w domu i wiedzą, jak z nich korzystać. Jeśli idziesz na zakupy, musisz Poznaj Chińskie nazwy ziół możesz chcieć kupić. Możesz chcieć napisać imiona na papierze.

Może się przydać dowiedz się, jak Chińczycy postrzegają działanie ziół lubisz i poznajesz ich pomysły na poprawę zdrowia lub leczenie swojej choroby.

Ale jeśli idziesz na zakupy dla zdrowia lub po prostu do jedzenia, oto kilka rad. Najpopularniejsze zioła nie są niebezpieczne, ale niektóre zioła i substancje mogą być niebezpieczne dla tych, którzy nie wiedzą, co robią.

earth child bites

Przyzwyczaiłeś się do leków na receptę i precyzyjnych recept, ale chińskie leki to generalnie naturalne substancje, które różnią się znacznie jakością, z wyjątkiem być może gotowych proszków lub pigułek, które możesz kupić w opakowaniu. Chyba że masz doradzającego tradycyjnego lekarza, być ostrożnym .

Ulubione chińskie zioła i ich zastosowania

Tu są sugerowane zdrowe chińskie jedzenie i leki że możesz spróbować, które są korzystne, ale mogą być drogie i trudne do znalezienia na Zachodzie.

Gałązki cynamonu (桂枝, guìzhī / gway-zhrr /) i kora (肉桂, ròuguì / roh-gway /)
Ta ulubiona przyprawa jest łatwa do znalezienia w naturalnej postaci. Jest też tania, ponieważ pochodzi z pospolitego drzewa w południowych Chinach, zwanego drzewem kasja. Możesz dodać go do płatków śniadaniowych.

Jest znany zarówno na Zachodzie, jak i na Wschodzie ze swoich właściwości zdrowotnych. Na Zachodzie uważa się, że zmniejszyć poziom cukru we krwi r, poziom trójglicerydów, cholesterol LDL i cholesterol całkowity u osób z cukrzycą typu 2.

Uważa się, że dobre dla osób z cukrzycą ; jest też łagodnym antybiotykiem i może mieć działanie przeciwnowotworowe. W medycynie chińskiej uważa się, że pobudza wytwarzanie qi i krwi.

Imbir (姜, jiang / jyang /)
To pospolite zioło jest często używane w kuchni chińskiej. Na Zachodzie podobno ma działanie przeciwnowotworowe. Uważa się, że jest dobry na przeziębienie lub grypę i ma inne właściwości zdrowotne. w Medycyna chińska, uważa się, że zwiększa Yang .

Żeń-szeń (żeń-szeń, renshēn / rnn-shnn /)
Ten ulubieniec chińskiej ziołolecznictwa nie powinien być stosowany regularnie, ponieważ jest ciężki dla organizmu, ale wzmacnia zdrowie i wytrzymałość.

Uważa się, że zwiększyć Yang i qi w ciele, a więc tak jest dobre dla starszych mężczyzn . Na targach występuje w postaci całych korzeni lub pokrojonych korzeni. Ze wszystkich popularnych chińskich ziół jest najdroższy.

Jagody Goji lub Wolfberries (gǒuqǐzi /goh-chee-dz/)
Ten mały owoc staje się znany na Zachodzie jako dobry dla sportowców i jako przeciwutleniacz , ale od dawna jest używany w medycynie tradycyjnej.

black and brown fuzzy caterpillar

Na Zachodzie jest zalecany jako pożywne owoce który ma wiele korzystnych dla zdrowia korzyści oraz zwiększa siłę i wytrzymałość. Nie ma znanych skutków ubocznych. Można go powszechnie spożywać jak inne rodzaje jagód.

Świeże lub suszone jagody Goji są trudno znaleźć w USA , ale są powszechnie spożywane w Chinach. Ludzie często używają go do robienia niektórych rodzajów zup.

ten Obszar Ningxia który jest stosunkowo zbliżony do Xi’an, jest znany z dobrej jakości jagód i jest a główny ośrodek produkcji jagód .

Jednakże, uważaj na pestycydy . Te delikatne jagody powinny smakować bardzo dobrze i słodko, nie gorzkie od zbyt dużej ilości syntetycznych chemikaliów

W medycynie tradycyjnej uważa się, że poprawia nerki i płuca Yin i poprawić widzenie. Uważa się, że jest to głównie uzupełniające zioło kobiety , choć na Zachodzie sportowcy jedzą go jako suplement.

Jagody głogu ( 山楂 , shānzhā / shan-jaa / )
Jest to cierpki owoc, który wygląda i smakuje podobnie jak jabłko krabowe, ale korzyści dla wytrzymałość, zdrowie i serce jest niesamowite. Jest znany jako dobry pokarm dla osób z problemami z sercem, słabym krążeniem lub dusznicą bolesną. Wspomaga krążenie, wzmacnia układ krążenia.

Jeśli jednak już zażywasz narkotyki, może być niekorzystne skutki uboczne . To naturalna żywność ze zdrowym ponczem. Ale poeksperymentuj z tym, jak to wpływa na twoje ciało, najpierw próbując tylko kilku jagód. Będziesz wiedział, że bierzesz za dużo, jeśli twoje tętno za bardzo wzrośnie.

W medycynie chińskiej mówi się aby pomóc przenieść qi .

Lukrecja (lukrecja, gāncǎo / gan-tsaoww /)

Ten słodkie zioło służy do aromatyzowania i słodzenia cukierków na zachodzie. Jego chińska nazwa oznacza słodką trawę. Uważa się, że jest dobry na ból gardła. Pomaga pozbyć się śluzu i podnosi ciśnienie krwi. Chińczycy myślą, że to przywraca Yang równowaga i zwiększa qi.

Tradycyjne zwierzęta lecznicze

W tradycyjnej medycynie chińskiej używa się głównie roślin, ale używane są również niektóre części zwierzęce .

Niektóre zagrożone zwierzęta znajdują się na liście środków zaradczych medycyny tradycyjnej i jest na ten temat wiele kontrowersji. Większość ludzi słyszała, że ​​poszukiwany jest róg nosorożca, części niedźwiedzia i części tygrysa, a na wsi są teraz farmy dla tych zwierząt.

Ale tutaj są dwa wspólne zwierzęta możesz jeść, które są znane jako lecznicze.

Koniki morskie (海马, hǎimǎ / heye-maa /)
Prawdopodobnie znajdziesz suszone koniki morskie w większych sklepach i na rynkach. Uważa się, że jest to męski afrodyzjak, więc mężczyźni szczególnie go lubią. Uważa się, że wzmacnia Który oraz pomóc starszym ludziom .

Kobiety w ciąży powinni unikać tego jedzenia.

Hai Shen (ogórek morski, hǎishēn / heye-shnn /)
To jest rurowy być zwierzęciem . Uważa się, że zwiększyć Yang , ale nie jest bardzo silną substancją spożywczą, więc można ją spożywać w większych porcjach w posiłku. Jeśli nie próbowałeś tego wcześniej, spróbuj najpierw trochę i zobacz, czy ci się spodoba.

Dowiedz się więcej o tradycyjnej medycynie ziołowej

Możesz poznaj sklepy i rynki leków samemu.

Na przykład w Xi’an istnieje dobrze znany rynek leków ziołowych o nazwie Xi’an Rynek medycyny chińskiej Wanshou Road (西安万寿路药才市场). Jest w drodze do Terakotowych Wojowników. Chłopi i hurtownicy sprzedają torby i torby oraz pudełka i pudełka z ciekawymi ziołami, lekami i żywnością leczniczą. To może być ciekawa wycieczka poboczna.

Będąc w Szanghaju, możesz odwiedzić Muzeum Tradycyjnej Medycyny Chińskiej .

Sprawdź nasze Strona tradycyjna kuchnia lecznicza po przepisy i pomysły na zdrowe odżywianie się w tradycyjny chiński sposób.

Wycieczki
Przez wycieczka edukacyjna po zakładach medycyny tradycyjnej i aby spotkać się z ekspertami, zarezerwuj naszą wycieczkę po chińskiej tradycyjnej medycynie. Wszystkie nasze wycieczki można dostosować tak, aby obejmowały wycieczkę do sprzedawcy lub lekarza medycyny chińskiej.