Popularne Wiadomości
Tai Chi w Chinach
Tai ChiStarożytna sztuka Tai Chi jest praktykowana w Chinach przez ludzi w każdym wieku. Jeśli jesteś pasjonatem Tai Chi lub po prostu ciekawy, wycieczka do Chin jest jednym ze sposobów na poznanie tego nowoczesna praktyka tak dobrze jak historyczne korzenie . Od dziadków w miejskim parku po wyznawców taoizmu w starożytnych świątyniach, Tai Chi można zobaczyć we wszystkich aspektach chińskiego życia.
Czym jest Tai Chi?
Tai Chi jest „wewnętrzną” sztuką walki w przeciwieństwie do „zewnętrznych” chińskich sztuk walki, takich jak chińskie Kung Fu.
Tai Chi ćwiczyło się na dużym dziedzińcu yin-yang.Po chińsku to taijiquan (太极拳 ‘ekstremalnie ekstremalny boks’), często tłumaczone jako chiński boks w cieniu.
Ze względu na powszechną popularność sztuk walki, lub wushu , większość z nas na Zachodzie jest prawdopodobnie bardziej zaznajomiona z fizycznością wushu zamiast aspektów skupionych wewnętrznie, takich jak Tai Chi.
Niektórzy praktykujący, szczególnie ci zainteresowani taoizm , porównaj sztukę do symbol yin-yang ponieważ odnosi się do wewnętrznych i zewnętrznych form wushu. Yin („ciemny, zimny”) i yang („jasny, gorący”) – chodzi o to, że były one w rzeczywistości splecione, czyli „dwie strony tej samej monety”, jak sugeruje symbol yin-yang samo.
Pochodzenie Tai Chi
Miejscowi ćwiczą Tai Chi wzdłuż brzegów jeziora.Historycy debatują, kiedy po raz pierwszy praktykowano Tai Chi, w przedziale od XII do XVII wieku. Według jednej z legend, nieśmiertelny taoista imieniem Zhang San-feng (Chang San-feng) został zainspirowany do rozwinięcia tej dyscypliny, będąc świadkiem pojedynku kobry z orłem.
what is the green melon called
Zhang San-feng był pod wrażeniem taktyki obronnej zastosowanej przez węża. Za pomocą kontrolowanie jego strachu i utrzymywanie całkowitej koncentracji na orłach wypadach kobra zdołała uniknąć uderzenia przez śmiertelne dziobania orła i zadała śmiertelny cios w szyję orła, zabijając go.
Inne teorie utrzymują, że dyscyplina ta była po prostu rozwijana przez wiele stuleci w wyniku dyscypliny wielu mistrzów kung fu. Niezależnie od tego, które wyjaśnienie jest najbardziej prawdopodobne, Tai Chi z pewnością odcisnęło swoje piętno na przeszłości i teraźniejszości Chin.
Główne szkoły Tai Chi
Academia International of Taichi of Chenjiagou (the Chen School of Taichi)Istnieje pięć tradycyjnych szkół Tai Chi: Chen, Yang, Wu Hao, Wu i Sun. Są one nazwane na cześć rodzin, które uczyniły je popularnymi. Każdy z nich ma zwolenników w Chinach i jest znany przez nich rodowód historyczny jako związane z rodzinami, od których pochodzą.
Obecnie widzimy wiele stylów hybrydowych i nowych interpretacji pojawiających się nie tylko w Chinach, ale na całym świecie, w miarę wzrostu popularności Tai Chi.
Korzyści zdrowotne Tai Chi
Korzyści zdrowotne wynikające z Tai Chi są bardzo powszechnymi motywatorami. Badania kliniczne sugerują, że praktyka Tai Chi może obniżać ciśnienie krwi, zmniejszać napięcie nerwowe i korzystnie wpływać na układ odpornościowy. Podobno poprawia również układ trawienny, sercowo-naczyniowy i oddechowy. Praktycy zgłaszają również zwiększone poczucie pewności siebie podczas uprawiania tego sportu. Obecnie jest ponad 100 milionów szczęśliwych wielbicieli, którzy regularnie praktykują Tai Chi.
Odkryj Tai Chi w Chinach
Po zakończeniu wycieczki poznaj sztukę Tai Chi w różnych miastach w Chinach. Będziemy współpracować z Tobą w celu stworzenia niestandardowych planów podróży obejmujących wybrane przez Ciebie miejsca docelowe.
Park Świątyni Nieba w Pekinie
Msza Taichi w Świątyni NiebaTen park w Pekinie to idealne miejsce, by cieszyć się Tai Chi w zrelaksowana, publiczna przestrzeń . Dołącz do mieszkańców w ich codziennej praktyce lub po prostu obserwuj z daleka.
all types of birds and their names
Park Ludowy w Chengdu
W Chengdu Park Ludowy jest idealnym miejscem do obserwowania i poznawania codziennego życia regularnych praktykujących Tai Chi. Udaj się na duże place lub pod drzewa, aby znaleźć miejscowych spokój w miejskim otoczeniu poprzez praktykę Tai Chi.
Park Wiktorii w Hongkongu
Wysoko nad Zatoką Wiktorii, Park Wiktorii jest popularnym miejscem widoków na miasto. To także popularne miejsce do obserwacji lokalna praktyka Tai Chi.
rose of sharon tree colors
Góra Laoshan w prowincji Shandong
Mówi się, że ta historyczna góra w Shandong jest miejsce narodzin taoizmu . Jest domem dla kilku świątyń, które nadal są ważnymi bastionami wiary taoistycznej, gdzie nadal można obserwować dyscypliny Tai Chi i Kung Fu.
4 Święte Góry Taoistyczne
Cztery góry są ułożone w każdym z cztery kierunki na mapie . Są to ważne miejsca pielgrzymek dla taoistów i są domem dla świątyń poświęconych sztukom taoistycznym. Qingcheng , jedna z czterech słynnych gór, jest także domem ukochanej Pandy Kung Fu!
Weź udział w zajęciach Tai Chi, gdzie wszystko się zaczęło
Jeśli chcesz uczyć się od najlepszych, rozważ zapisanie się na kurs Tai Chi podczas swojej podróży po Chinach.
Klasa Yangshuo Tai Chi
Naucz się prawidłowej postawy i poczuj spokój podczas praktykowania Tai Chi w malowniczym Yangshuo w Chinach. Umów się na zajęcia już dziś !
Centrum Szkoleniowe SCIC
Przyjdź uczyć się Tai Chi w miejscu, w którym wszystko się zaczęło.Podczas podróży do Pekinu poświęć trochę czasu na naukę starożytnej sztuki Tai Chi, a nawet Kung Fu od lokalnych profesjonalistów. Zaplanuj swój kurs Beijing Tai Chi z nami już dziś!
Odwiedź Chiny i poznaj starożytną sztukę Tai Chi
Niech China Highlights pokaże Ci korzenie Tai Chi dzięki naszym popularnym wycieczkom po ulubionych lokalizacjach lub niestandardowym wycieczkom zaprojektowanym specjalnie dla Twoich unikalnych potrzeb.
- Dołącz do nas na dwudniowa wycieczka do butiku po Pekinie odwiedzać Świątynia Nieba gdzie wyznawcy taoizmu regularnie praktykują Tai Chi.
- Wizyta Park Wiktorii z naszą półdniową wycieczką po wyspie Hongkong.
- Badać Park Ludowy Chengdu na 5-dniowej wycieczce Chengdu Highlights.
- Przyjdź i rozpocznij swoją przygodę w Laoszan . Dom Tai Chi czeka na Ciebie!